Potrawa AF Makaron z łososiem 600kcal

Wywodzące się z kuchni włoskiej danie z makaronem i kawałkami łososia.

• Wartość energetyczna 600 kcal (2512 kJ)
• Waga przed nawodnieniem 147 g

Przygotowanie: Rozerwij torebkę u góry i rozłóż jej dolną część. Usuń pochłaniacz tlenu. Uzupełnij gorącą wodą do kreski 9 (=0.4 l). Dobrze wymieszaj. Zamknij torebkę za pomocą suwaka. Odstaw na 8 min. Zamieszaj ponownie. Jedz prosto z torebki.

Wartość odżywcza/100 g

• energia: 421 kcal (1762 kJ)
• tłuszcze: 15.6 g (w tym nasycone 9.9 g)
• węglowodany: 54.5 g (w tym cukier 6.9 g)
• białko: 15.3 g
• sól: 1.6 g
• błonnik: 4.2 g

Składniki: 55% makaron (pszenica), mleko w proszku, olej kokosowy, 7% łosoś, skrobia ziemniaczana, olej palmowy, bulion (białko sojowe, sól, syrop glukozowy, olej słonecznikowy), 3% pomidory, cebula, cukinia, groszek, bazylia, czosnek, pieprz

Informacje dla alergików: Zawiera gluten, ryby, soję, mleko. Może zawierać śladowe ilości orzechów.